Meleg reggeli, mely gyorsan elkészíthető, könnyen emészthető és nem kell főzni. Az ájurvéda klasszikus indiai tudomány az egészségről és a hosszú élet titkáról.
Elkészítés: 3-5-szörös mennyiségű forró tejjel, szójatejjel vagy vízzel öntsük fel a kívánt mennyiséget és 2-5 percig hagyjuk duzzadni.
Összetevők: kölespehely* (25%), zabpehely* (20%), kókuszreszelék* (10%), kókuszliszt* (10%), datolya*, teljeskiőrlésű rizsliszt*, aprított, szárított szilva* (8%), árpapehely* (5%), lenmagliszt*, bourbon vanília*, gyömbér*, fahéj*, kardamom*, kurkuma*, fekete bors*, kősó
*= ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Ellenőrizte: DE-öKO-006. Származási hely: EU-/nem-EU-mezőgazdaság.
Tápérték 100 g termékre:
Energia: 1600 kJ/ 381 kcal
Zsír: 11 g
Ebből telített zsírsav: 7,9 g
Szénhidrát: 56 g
Ebből cukor: 9 g
Ballasztanyag: 11 g
Fehérje: 9,9 g
Só: <0,1 g
Magnézium: 125 mg (33%*)
Vas: 3,4 mg (24%*)
Cink: 2,1 mg (21%*)
B1-vitamin: 0,2 mg (18%*)
*= ajánlott napi adag %-os aránya.
